Lelaki yang biasanya kuat dan banyak cakap tiba-tiba senyap. Berselimut tebal sampai nampak kepala je, setiap kali cuba bangun, badan menggigil, kepala berdenyut, suara pun tenggelam. Nak makan pun tak lalu.

Nampak macam selesema ringan, tapi cara dia “flat” tu lain macam.

Fenomena ni sebenarnya dikenali sebagai “Man Flu”. Istilah ini digunakan untuk menggambarkan lelaki yang nampak “lebih parah” bila demam atau selesema ringan.

Ramai anggap lucu, tapi dalam dunia perubatan…ada asas biologi di sebalik gurauan itu.

.

Penjelasan Saintifik

Kajian mendapati hormon testosteron yang tinggi pada lelaki boleh memberi kesan imunosupresif iaitu melemahkan tindak balas sistem imun terhadap virus.

Lelaki juga mungkin lebih mudah mendapat komplikasi daripada jangkitan influenza,

dan proses pemulihan mereka cenderung lebih perlahan.

Ada juga teori bahawa otak lelaki memproses sakit dengan cara berbeza bahagian yang mengawal motivasi dan tenaga lebih mudah “shutdown” bila demam, menjadikan mereka cepat letih dan rasa lemah sepenuhnya.

Jadi bila lelaki demam sampai terbaring, bukan semata-mata drama tubuh mereka memang secara fisiologi sedang bekerja keras melawan jangkitan.

.

Saranan

1. Rehat cukup. Tidur yang berkualiti penting supaya imun pulih cepat.

2. Minum air secukupnya. Demam menyebabkan kehilangan cecair badan.

3. Kurangkan stres & berhenti merokok. Dua faktor ni terbukti melemahkan imun lelaki.

4. Dapatkan rawatan bila perlu. Jangan tahan atau tunggu “kebah sendiri”.

.

Bila lelaki demam, jangan cepat kata “drama”.

Kadang tubuh mereka memang sedang berperang sungguh-sungguh dari dalam.

Berikan masa untuk rehat, bantu jaga makan dan minum, dan bagi sedikit ruang untuk pulih.

Sebab kadang…

lelaki yang selalu melindungi orang lain pun, perlukan masa untuk dimanjakan juga.